穏やかに暮らす秘訣

部屋の乱れは心の乱れと言いますが、本当に部屋と心は繋がっていると思います。

モノを減らしていくと、部屋も思考も同時にスッキリしていきます。

 

心が乱れていると、部屋も乱れる

それを逆に考えると、

部屋が乱れていると、心も乱れる

ということ。

 

そう考えると、心を穏やかにするには部屋を片づければいいということになります。

心が不安定なとき、イライラしているとき、ストレスが溜まっているとき、そういうときこそ片づけをするのです。

 

疲れていたら無理はしなくていいのです。

 

できるときにできる範囲で。

 

黙々と片づけること、不要なゴミを捨てることで、終わったあと、心のモヤモヤも一緒に片づいているはずです。

 

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初めての母の日にDEAN&DELUCAで買ってきてくれたお菓子

 

部屋がスッキリするだけで、ちょっとした爽快感と自信が生まれます。

 

きれいな部屋で、コーヒーと甘いお菓子を食べてリラックスする時間を取ります。

 

気持ちが落ち着いて、またがんばろうと思えるはずです。 

 

毎日じゃなくても、片づけをしてリセットすることで、心地よく過ごすことができます。

 

自分のために。家族のために。

 

最後までお読みいただきありがとうございます☆

 
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